ОСАНКА

«Без осанки конь - корова»
Русская народная пословица.

На главную страницу

Что такое осанка?

Правильная посадка при письме

Об учебной мебели


ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?

вопрос № 1:
Как по-вашему, что такое осанка?
вопрос №2:
Как Вы считаете, отличается ли костная система в молодом возрасте от костной системы взрослого человека?
вопрос №3:
Как Вы считаете, влияет ли неправильная осанка на внешность человека?
вопрос № 4:
Как Вы считаете, влияют ли неправильная осанка и походка на состояние здоровья?
вопрос №5:
Как Вы считаете, какие факторы могут стать причиной плохой осанки?
вопрос№_6:
Какими способами можно исправить осанку?
вопрос №7:
Влияет ли походка на осанку?
вопрос № 8:
Как Вы считаете, влияет ли полноценный сон на состояние здоровья человека?
вопрос № 9:
Как Вы считаете, какие из предложенных условий необходимы для полноценного сна?
вопрос № 10:
Как Вы считаете, может ли ношение обуви на высоких каблуках отразиться на состоянии здоровья?
вопрос № 11:
Как Вы считаете, какие из предложенных мер необходимы, чтобы избежать деформации стоп?
вопрос № 12:
По каким признакам можно судить о неправильной посадке за партой?
вопрос № 13:
Какие из предложенных элементов посадки за столом или партой правильные...
вопрос № 14:
Как Вы считаете, влияет ли неправильная посадка на состояние здоровья?

Вопрос № 2.

Как Вы считаете, отличается ли костная система в молодом возрасте от костной системы взрослого человека?


1.Нет, не отличается.
2.Отличается несущественно.
3.Отличается существенно:
а)менее крепка и тверда
b)более крепка и тверда
c)менее гибка
d)более гибка
e)легче поддается искривлениям
f) еще не сформирована

(правильный ответ- 3 a, d, e, f)

Костная система в молодом возрасте существенно отличается от костной системы взрослых большим содержанием органических веществ и меньшим содержанием солей. Поэтому они менее крепки и тверды, а более гибки и эластичны (легко поддаются искривлению). Процесс окостенения скелета заканчивается примерно к 20-23 годам, особенно поздно формируются кости стопы и кисти. Следовательно, в течение всего школьного периода костная система у учащихся остается еще не сформированной.



Материалы сайта
http://baby.inlife.ru
к.м.н. Мирская Н.Б.


ДЕЛАЙ ЖЕ ЧТО-НИБУДЬ!

Комплекс упражнений "Хорошая осанка"

"Спортивная разминка,
сидя за партой"

- физкультминутка для школьников от учителя физической культуры
МОУ "Першинская средняя общеобразовательная школа"
ГОРЮНОВА Д.А.

Суставная гимнастика.

Из статьи учителя начальных классов средней школы № 104 г. Ростова-на-Дону
Головиной А.В.

Физкультминутки.

Из статьи учителя школы
Залумхановой Ш.И.

см. "Учительская газета №22 от 27.05.2003






























Сайт управляется системой uCoz