ОСАНКА
 «Без осанки конь - корова» 
Русская народная пословица.

 ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ? 

Вопрос № 1.

Как по-вашему, что такое осанка?

1) Положение туловища при движении.
2) Положение головы и туловища при движении.
3) Навык, обеспечивающий сохранение привычного положения тела.
4) Постановка ног при движении.

(правильный ответ- 3)

Осанку надо рассматривать как навык, т.е. определенный комплекс условных рефлексов, обеспечивающий сохранение привычного положения тела. Это положение может быть правильным (хорошая осанка) или иметь те или другие дефекты, например, неравный уровень плеч и лопаток, неравное расстояние от позвоночника до лопаток, чрезмерный наклон головы вперед, согнутая круглая спина и др. Осанка как двигательный навык относится к группе трудноформируемых и быстро разрушающихся при отсутствии контроля. Большую роль в формировании правильной осанки имеет соблюдение навыков здорового образа жизни (ЗОЖ), целенаправленное внимание на состояние осанки и навыки самоконтроля.

Материалы сайта
http://baby.inlife.ru
к.м.н. Мирская Н.Б.

ДЕЛАЙ ЖЕ ЧТО-НИБУДЬ!